της Σούλας Σατλάνη
Εύκολη πεζοπορική διαδρομή στη Ναυπακτία σε μακριά ράχη χωρίς μεγάλες υψομετρικές και ωραία θέα στον Πατραϊκό-Κορινθιακό και το δέλτα του Μόρνου. Από το χάνι της Αγίας Κυριακής συνεχίζουμε σε χωματόδρομο μέχρι τη θέση Παπαδιά από όπου ευδιάκριτο μονοπάτι ,χωρίς σήμανση, μας βγάζει στην κορυφή του Μακρυνόρους .
Σημ. Η κατάβαση στο Γολέμι- από το τέλος της κορυφογραμμής στη θέση KERAIA -δυσκολεύει τα πράγματα με μεγάλη κλίση και σαθρά. Συνιστάται για μη έμπειρους η επιστροφή από τα ίδια.
Η περιγραφή είναι συνοδευτική του gps track εδώ.
ειναι πολυ πιο ευκολη η καταβαση προς Καταφυγιο , ειναι πιο ομαλη !!!